Flow: The Psychology of Optimal Experience

aravindprasad recommended this 1 year ago

Amazing definition of happiness.We are happy when we are lost doing/playing something we love...like painting,poetry,games,reading, working on something we enjoy.

romuloacorrea recommended this 1 year, 8 months ago

Flow ou fluxo em portugues é o nome que o psicólogo Mihaly deu ao momento em que fazemos algo de uma forma tão intensa e envolvente que nós não percebemos mais a passagem do tempo, por exemplo. Essa sensação de completa imersão em uma atividade, onde estamos 100% focados é percebida por nós como um estado ou momento de felicidade. O foco é no processo e não no resultado.

ictus recommended this 1 year, 12 months ago

My life would be impoverished without the flow experiences, while reading, drawing, cycling, using Hunch, cleaning, etc It's an incredible state of mind, when you lose yourself in the process/moment. It's something that comes naturally to children, but that some adults seem to have forgotten. That's why this book can come in handy, namely to remind you of what you are capable.

yoga7165 recommended this 2 years ago

Very interesting study of flow and its applications to creativity, happiness, and high achievement.